紐西蘭北島佛光山英文禪修班 再接再厲為法而來

已入春的紐西蘭北島奧克蘭近星期綿雨不斷，對於熱衷禪修課的紐西蘭人來說卻未來動搖大家對法的態度，10月13日晚，23位學員在大悲殿聆聽英文社教組妙宇法師講解禪修入門意義及慢走和站立禪修，並如何從慢步中學習自我觀照及跟大自然親近。大家在成佛大道溫和的燈光照耀下慢步經行，同時亦諦聽指導法師的提醒，要提起正念，把精神集中在身體的每個動作，就像平時專注工作的時候一樣等，每個人皆享受其中的奧妙。
當夜幕降臨時，學員排班依次進入禪堂，第二階次是站立禪修，著重於眼睛，放鬆眼睛的每個部份，欣賞它的功能，感謝它的奉獻，因為眼睛我們能看到美麗的世界，因為眼睛我能看書學習，因為眼睛我們能辨知方向；通過站立禪修，我要懺悔對眼睛的過度使用造成的傷害；懺悔因為繁忙的都市生活，忘卻了關懷和照顧我們的色身；懺悔無明無知破壞了精神的健康。

禪修結束以後，妙宇法師特設課題討論，並為其開示，我們應該時時刻刻感恩，感謝花草樹木，感謝每個建築物，感謝大自然，感謝為我們付出時間和幫助我們的人；除此之外，我們還要感謝批判我們的人，感謝我們的敵人，感謝我們人生的絆腳石，因為他們能讓我們跟快的成長。禪修讓我們知曉感恩，禪修讓我們學習懺悔，禪修是時尚的精神養生。