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持之以恆的中文禪修班 紐西蘭北島佛光人勇不退票

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紐西蘭北島佛光山週六「中文禪修班」於10月8日進入第三單元課程,由監寺滿望法師指導,36名學員精進求學,為了讓他們由不同的身心攝受,滿望法師率眾至蓮池塔前跑香,活動經脈及平靜自己的心,學員們在蓮池塔前的階梯靜坐,這難得的清淨角落,讓學員們做好調身調息之練習。
大眾以基本毗盧七支的坐姿進入禪坐前的每個細節準備,滿望法師鑒於大家已經有了基礎,故提醒學員安住自己的呼吸,通過呼吸來調身、調息。同時強調能參與禪修的機會是難遭難遇,有的因協助「二手貨義賣活動」而缺席、有的因臨時有事或者身體不適未能參加,希望學員把握當下,應為學習禪坐也非速成班,必須每天練習循序漸進培養持之以恆的禪修習慣,並在最後一堂課作心得分享。