南島佛光山英文佛學禪修班 談五戒與八正道

紐西蘭南島佛光山英文基礎禪修班第三堂課於9月18日早上10時繼續上課。南島協會新任副會長陳立勝和佛光會員賴霏霏為21位學員指導基礎佛法和禪修課程。首先賴霏霏老師帶領學員用最平均的速度跑香，讓學員浮躁的心情慢慢轉成平靜，之後指導學員正確及舒適的禪坐方式，並分享如何在禪坐中讓自己的心念更專注，當學員有不正確的坐勢，老師也會隨時為學員糾正。

陳立勝老師則為學員講解五戒和八正道。他向學員解釋五戒是佛教徒的基本戒律。五戒分別是不殺、不偷、不淫、不妄、不吸毒。陳老師也解釋八正道的正語、正業、正命與五戒息息相關。有些學員提問如果寵物愛吃葷食該怎麼處理等問題。老師也給他們簡單答覆，讓學員對佛法更有進一步的認識，希望禪修及佛法對他們日常生活有幫助。