南島佛光山英文佛學禪修開課 紐籍學員受益

紐西蘭南島佛光山2011年春季英文佛學禪修班第一堂課於9月4日上午11時開始，共19位紐籍民眾參加，由賴菲菲師姐和陳立勝理事帶領學員進行禪坐課和基礎佛學課。老師首先指導禪坐要領如姿勢和放鬆技巧，和四種不同坐姿，細心教導每一個學員如何打坐，才能讓身體呈現最標準且舒適的坐姿。隨後進行英文基礎佛學課程，教導大家合掌、稱念阿彌陀佛、解釋阿彌陀佛的含意，並簡紹釋迦牟尼佛成佛的故事及佛教的義理如戒定慧及八正道等。學員們在結束後表示上課獲益良多，很期待下次上課的到來，因為禪修課能使緊張忙碌的現代人迅速紓解壓力，深層放鬆心靈並增長智慧。