紐西蘭北島佛光山英文禪修班~蓮花的啟示

紐西蘭北島佛光山每兩個月舉辦為期8星期的英文禪修班1月20日進入第二堂課, 21名成員出席, 超過半數是上一期從禪修班受益的學員,並攜帶朋友一起分享禪修的喜悅。為讓學員修習禪修時對佛法有所體悟, 學員Linda Daniell首先和同學們講解蓮花在佛教的意義, 表示世間花卉都是先開花後結果, 但蓮花卻有華實齊生的特質,猶如今世種下的種子也可能在這期生命結果;蓮花, 除了出於污泥而不染, 其葉子亦不讓清淨的水珠留駐, 說明無須染著淨與垢,自在的生活。經行時, 妙宇法師引導學員觀想蓮花從種子至開花結果的過程, 然後深一層窺探身體四大假合,體悟因緣法與明白生命的每一分鐘都是無常的顯示,教導如何坦然接受與面對生活的逆境或順境。於禪修後, 妙宇法師勉勵每天至少花一小時觀察自己對人、世、物的起心動念,紀錄念頭在十法界中輪迴的次數與逗留的時間,努力修持四正勤,時時保持正知正念。