紐西蘭南島佛光山英文茶禪修持 放鬆身心體驗禪趣

紐西蘭南島佛光山英文禪修班於6月24日上課，由佛光人陳立勝及劉國威帶領10位英文學員進行禪坐、跑香。在佛光人指導之下，英文人士將身心放鬆再以數息觀專注呼吸。三位茶禪行者則以莊嚴恭敬之心為學員泡茶，佛光人亦表示學員應以感恩心來接受行者泡出的甘甜好茶。

學員在茶禪後分享他在早晚禪坐的經驗，佛光人陳立勝表示清早禪修能提升專注力，晚間禪坐則可以放鬆身心去除煩惱。有學員表示在家中如要學習簡單茶禪是否可用水果味的茶包代替? 佛光人表示若以天然茶葉代替加工茶包會更健康亦能品嚐茶葉原本的味道。還有學員提問這期禪茶課程結束後，是否有新的茶禪課程? 佛光人表示新的課程將在九月份開始，課程中會加強禪修及茶禪部份，屆時歡迎新舊學員再度參與，定能有更深入的體驗。