南島佛光人帶領禪修 西方人感受其中喜樂

紐西蘭南島佛光山於6月17日下午舉辦英文禪修班，由佛光人陳立勝、劉國威帶領6位英語人士上課。這期由Bill帶領學員學習太極十八式的五個招式。佛光人陳立勝及劉國威則以輕鬆方式學習跑香及禪坐。在茶禪中，行者則以虔誠恭敬之心奉茶予學員。學員亦在喝茶中觀照自身內心和在品茶中享受寧靜的片刻。佛光人陳立勝亦鼓勵學員在禪修中需用心感受，同時去除雜念專注呼吸，在坐時亦要將身體放鬆。學員感謝佛光人的用心，讓他們在禪修中更有力量。