紐西蘭北島佛光山週末禪修班 因緣法中學感恩

紐西蘭北島佛光山3月4日舉行週末禪修班，由妙宇法師帶領來自歐洲、菲律賓、韓國、中國和紐籍人士等22位學員，從跑香、漫步徑行、戶外禪坐等，體驗佛門禪修。櫻花樹下、禪園草坪、步道石階，都是學員們禪坐的最佳空間。

「丹墀草坪的每一顆草皆有陽光雨露的滋養，但它們依然生長的不同。」妙宇法師引導學員們認識「因緣法」，在禪坐的當下，藉由觀照和思索，了解生命流轉的實相，體會生命存在的意義。

課程圓滿前，學員們在禪堂分享禪修的體悟。大部份學員表示，原本以為禪坐就是盤腿而坐，感受當下氛圍，讓心靈得到平靜；然而過程中卻雜念紛紛，色身靜而心不定。經過三週的禪修課程，漸漸進入禪坐的基礎，也透過觀想「因緣法」的過程，梳理自我與家人、工作、社會之間的關係，減低對生活不平衡的對待，以自我要求、接待挑戰及超越自我來獲得更豐富的生活資糧，感恩與珍惜所擁有的一切。